Röviden: Igen
A legtöbb felhasználó vonatkozásában elmondhatjuk, hogy az éjszakai szájtapasz használata, nem jár kiemelt kockázattal. Bár elsőre ijesztőnek tűnhet, de sokkal kényelmesebb mint gondolnád.
Ugyan minden szituáció egyedi, de az esetek 99%-ban az éjszakai szájtapasz használata és az orrlégzésre való áttérés a legjobb és legbiztonságosabb dolog, amit az egészséged érdekében tehetsz. Az emberi test az orron keresztül történő légzésre van kitalálva, szóval itt az ideje, hogy elkezd használni az orrod.
Abban a valószínűtlen esetben, ha az oxigén szinted véletlenül túl alacsonyra csökkenne, akkor az agyadba épített riasztórendszer azonnal felébreszt. A szájtapaszaink anyaga pedig légáteresztő, így ha szükséges átengedi a levegőt.
Ha bizonytalan vagy az éjszakai szájtapasszal kapcsolatban, akkor gyakorolj a szájtapasszal a nap folyamán, hogy hozzászokj az orrlégzéshez. Aztán, amikor már kényelmesen tudsz (orrlégzéssel) lélegezni, viseld egész éjszaka!
Jó-jó, de mi van akkor, ha…
Biztonságos az éjszakai szájtapasz használata, ha állandóan be van dugulva az orrom?
Ha állandó orrdugulással küzdesz, akkor ezt a cikkünket ajánljuk, amiben körüljártuk hogyan tudod egyszerűen megszüntetni azt.
Ha alvás közben dugulna be az orrod és a légzés kényelmetlenné válna, akkor a tested ösztönösen felébreszt majd. A szájtapaszaink anyaga pedig légáteresztő, így ha szükséges átengedi a levegőt.
Ha bizonytalan vagy az éjszakai szájtapasszal kapcsolatban, akkor gyakorolj a szájtapasszal a nap folyamán, hogy hozzászokj az orrlégzéshez. Aztán, amikor már kényelmesen tudsz (orrlégzéssel) lélegezni, viseld egész éjszaka!
Biztonságos a szájtapasz használata, ha orrsövényferdülésem van?
Ha kapsz levegőt az orrodon keresztül biztonságos a használata, ellenkező esetben amit tehetsz, az az orrlégzés gyakorlása. Ez idővel kitágítja a légutakat és csökkenti a torlódást.
Továbbá a SleepAir orrtapasz használata azonnal, műtét nélkül tudja enyhíteni az orrsövényferdülés okozta orrdugulást.
Ha bizonytalan vagy, akkor gyakorolj a szájtapasszal a nap folyamán, hogy hozzászokj az orrlégzéshez. Aztán, amikor már kényelmesen tudsz (orrlégzéssel) lélegezni, viseld egész éjszaka!
Biztonságos az éjszakai szájtapasz használata, ha allergiás vagyok?
Abszolút, igen. Ugyan nem mindenkinek való, de sokan nem tudják, hogy az orrlégzés segíti az orr jobb működését. Idővel a következetes orrlégzés kitágítja a légutakat, és általánosságban csökkenti az orrdugulást. Sok allergiás ember tapasztalt már jelentős változást a szájtapasznak és az orrlégzésnek köszönhetően.
A SleepAir orrtapasz használata segít megnyitni a légutakat, ezzel enyhíti az allergia okozta orrdugulást.
Ha bizonytalan vagy az éjszakai szájtapasszal kapcsolatban, akkor gyakorolj a szájtapasszal a nap folyamán, hogy hozzászokj az orrlégzéshez. Aztán, amikor már kényelmesen tudsz (orrlégzéssel) lélegezni, viseld egész éjszaka!
Biztonságos a szájtapasz használata, ha asztmás vagyok?
Igen, sőt – az orron keresztül történő légzés segít lassítani, párásítani és szűrni a levegőt, mielőtt az a tüdőbe jutna. Ha asztmával küzdesz, a mélyebb és „megtisztított” légzés rendkívül jótékony hatással van a szervezetedre.
Ha nehézségeid vannak az orrlégzéssel, akkor gyakorolj az éjszakai szájtapasszal a nap folyamán, hogy hozzászokj az orrlégzéshez. Aztán, amikor már kényelmesen tudsz (orrlégzéssel) lélegezni, viseld egész éjszaka!
Biztonságos a szájtapasz használata, ha alvási apnoém van?
Alvási apnoe esetében mindig azt javasoljuk, hogy mindenki mérje fel a saját igényeit, és keresse meg a számára legideálisabb kezelést, konzultáljon kezelőorvosával. Nem mindenkinek való a SleepAir szájtapasz, azonban sok enyhe obstruktív alvási apnoeban szenvedő ember számára jelentett már nagyszerű segítséget.
A szabad légutak fenntartásához a nyelvnek ideális esetben a szájpadláson kell lennie. Szájlégzéskor a nyelv nagyobb valószínűséggel esik a torok hátsó részébe. A szájtapasz segít a nyelvet a megfelelő helyzetben tartani.
Ha CPAP készülékre van szüksége – javasoljuk a SleepAir szájtapasz használatát az orrmaszk mellett.
A SleepAir éjszakai szájtapasz tehát jó megoldás mindazoknak, akik szeretnének az alvásminőségükön javítani, de nem szenvednek krónikus alvászavarral, mint például súlyos alvási apnoé. A legtöbb esetben óriási eredményeket érhet el mindenki az alváminőség javításában, aki szájtapaszt használ.
